1. むかつくたばこ休憩：上司がいない間に遊ぼう！
毎日、上司がたばこ休憩に行くとき、あなたは何を感じますか？むかつく、そうでしょう？でも、そんな時間も楽しむ方法があります。
1-1. 火をつけるたびに消える上司：「たばこ休憩」の全て
たばこに火をつけるたびに上司が消える。その時間を有効に活用しましょう。
1-2. 上司の不在を楽しむ：休憩時間の最高の過ごし方
上司がいない間、自分だけの時間を楽しみましょう。彼が煙草を吸いに行っている間に、自分の時間を最大限に活用しましょう。
2. 煙草を止めさせる秘密の手紙：文字に託す革命
このセクションでは、上司が煙草を止めるように促す秘密の手紙の書き方を学びます。
2-1. 万能の筆：嫌煙者から上司への心に刺さるメッセージ
言葉は強力な武器です。嫌煙者から上司へ、心に刺さるメッセージを書く方法をここで学びましょう。
2-2. 言葉の力：上司の心に響く、たばこ休憩を止めさせるアプローチ
煙草を止めさせるためのアプローチについて学びます。上司の心に響くような、説得力のあるメッセージを書きましょう。
3. 喫煙者上司の改心：たばこから解放される日
ここでは、上司が煙草を吸わなくなった時の職場環境について考えます。
3-1. 煙草を吸わない上司の出現：革新的な職場環境の創造
喫煙者の上司が煙草を吸わなくなったら、どのような職場環境が生まれるでしょうか？
3-2. むかつく時間が平和な時に：煙草休憩のない世界への旅立ち
上司が煙草を吸わなくなった世界を想像してみましょう。むかつく時間が平和な時間に変わるでしょう。